国产理论最新国产精品视频,国产亚洲影院,麻豆影视在线最新免费观看,暖暖爱爱视频

首頁 > 新聞 > 籃球新聞

貝弗利:小卡是我見過訓練最拼的 也許這是他難以保持健康的原因

24直播網(wǎng)2025年09月04日 15:00 #小卡#史密斯#投籃點#科懷·倫納德#帕特里克·貝弗利 


直播吧9月4日訊 談到萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天賦的球員。

A-史密斯:萊昂納德是最有休假天賦的球員 他最喜歡不干活拿工資

對此,貝弗利在社媒回應:“關于萊昂納德的褻瀆言論,專家/媒體們該做得更好。”

在籃球場上訓練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。說到打磨個人技術,我覺得這或許也是他總難保持健康的原因——他訓練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復。你懂我意思吧?所以他跟別人不一樣,他就是臺真正的機器,一臺實打實的機器。我以前總覺得自己訓練已經(jīng)夠努力了,可當你走進訓練館,跟萊昂納德這樣的人一起練,你就會重新審視自己:原來我之前根本不夠拼。

“以前的射手練中距離,就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個點,那我就練7個點,挺不錯的。 可跟萊昂納德一起訓練時,這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。而且訓練要求特別細:比如先繞著全場10個點,每個點投進10個;接著是運球投籃,運一次球,繞10個點向左突破,每個點投進10個;然后是向左運兩次球,投進10個;向右運一次球,再投進10個;向右運兩次球——還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經(jīng)投了300次了。還有右手運一次、運兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強度要求。 到最后,光是投進的球就有800個了??伤@一套流程,每天都在重復。”

“我每天都得喊暫停歇會兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復一日的訓練練出來的,這家伙就是在死磕細節(jié)。我每天都得歇好幾次,不過有時候某些訓練項目里,我還能壓他一頭——比如練三分的時候,前三個投籃點我投得比他好,還能虐他一陣。可他總會說,‘兄弟,別太得意,這才剛開始呢?!@時候我才反應過來,‘糟了,還有9個投籃點沒練呢?!?/p>

下一篇 :返回列表

標簽列表

24直播網(wǎng)是一個專門提供全球各類體育比賽在線直播的網(wǎng)站,為廣大體育迷提供了一個便捷、快速、高清的NBA直播、高清的CBA直播、五大足球聯(lián)賽直播觀賽平臺。

Copyright ? 2022-2025 24直播網(wǎng). All Rights Reserved. 蘇ICP備17053795號-1

纳雍县| 茶陵县| 古浪县| 阳原县| 宜良县| 张家口市| 吉水县| 浑源县| 藁城市| 兴宁市| 和平区| 隆昌县| 广平县| 沁阳市| 嘉善县| 环江| 合山市| 奉节县| 中牟县| 丰都县| 固原市| 崇仁县| 信阳市| 昌吉市| 洞口县| 都兰县| 青海省| 阳谷县| 临潭县| 吉水县| 东丽区| 香港| 永兴县| 桐柏县| 光泽县| 杭州市| 余姚市| 涿州市| 耒阳市| 永定县| 特克斯县|